第二天天还没亮，刘枫就起来了。
昨晚上倒是睡得香甜，以至於现在的JiNg神很好。
梳洗完毕後，就在院中打起了拳。
这已经是这几年来一直在坚持的习惯了。
以前在山寨的时候，虎将军都会来凑热闹，跟着刘枫来回的扑腾b划，现在虎将军没在倒是清净了不少。
不过还别说，还是有虎将军在身边闹腾的时候有效果，相当於有了一个陪练在。
而现在，只能说是活动筋骨了。
约莫大半个时辰後，戏志才也起来了。
此时天sE已微微发白，再过得片刻就要天亮了，见刘枫正在院中练拳，便打了个招呼：
“俨之这麽早就起来练拳了啊！”
“早上人的JiNg气神是最充足的时候，也是一天中的yAn气生发之时，这时练拳伸展筋骨，不仅可以强壮筋骨，还可以祛除宿夜聚集在T内的邪Hui之气，以达到益寿延年的功效。
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