喝！喝！喝！喝！
器械室内，短促有利的暴喝声中掺夹着一些胶鞋摩擦地面发出的刺耳的动静。
乐凯躺在卧推器下方，他光着膀子，身上的肌肉隆起，青筋更是暴起。
伴随着一次次迅速的推动，汗水都会出现抖动挥散的现象。
整个器械室内，乐凯成为绝对的焦点。
“一周的时间啊！”
扎卡一脸惊叹道；“队长这个身体调整的也太快了吧？”
一周前，乐凯的数值还是差了不少，但一周之后，乐凯已经远远超出了标准了。
阿尔特塔靠着墙壁站着，露出一丝苦涩的笑容。
“教练，你们怎么不给我制定这一套训练方法？”
扎卡有些嫉妒道。
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